Meditatives Fasten – ein Weg zum Neubeginn

ist eine tiefe Erfahrung und eine Gelegenheit sich wieder auf das Wesentlich zu besinnen. Diese Fastenwoche am Bodensee bietet weit mehr als etwas Meditation und Entspannung, es ist ein Weg das Bewusstsein zu entfalten.

Die Fastenferien leiten oft Impulse zur Veränderung ein, das Essverhalten oder anderen störende Gewohnheiten können sich wandeln. Als Gesundheitsvorsorge ist eine Fastenkur und das Heilfasten eine der wirkungsvollsten Methoden. Details zum Fastenprozess sind in den Rubriken Fasteninfos und Fastenverpflegung aufgeführt.

Über 35 Jahre Erfahrung als Seminar- und Fastenkursleiterin ermöglicht mir, ein vielseitiges  Angebot, das Nahrung für Seele und Geist ist, anzubieten. Es beinhaltet  Energie- Körper-, Atem,- und Bewusstseinsarbeit,  Tanz, dynamische und meditative Bewegung, unterschiedliche  Meditationsmethoden, kreatives und inspiriertes Malen. Zeichen oder Schreiben.